Zutaten: Vollkornhartweizengrieß, Wasser
Kochzeit 7 - 10 Minuten
Enthält Gluten. Kann Spuren von Soja und Eiern enthalten.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Energie: 1467 kJ / 346 kcal
Fett: 2 g davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Kohlenhydrate: 66 g davon Zucker: 4 g
Eiweiß: 12 g
Salz: 0 g
Herkunft: Italien
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