Roggen

Enthält wertvolle Kalorien, Vitamine, Mineralien und Nährstoffe pro 100g/ml:
Hauptnährstoffe:
Kalorien 1239kj/296kcal,
Kohlenhydrate 60,7g,
Ballaststoffe 13,20g,
Eiweiß 9,50g,
Wasser 13,70g,
Fett 1,70g.
Vitamine: Thiamin 0,35mg, Riboflavin 0,17mg, Niacin 1,80mg, Pyridoxin 0,23mg, Tocopherol 2mg.
Mineralstoffe: Natrium 4mg, Kalium 510mg, Calcium 37mg, Phosphor 336mg, Magnesium 91mg, Eisen 2,80mg
Herkunft: Deutschland/regional