Langkornreis braun

Kochzeit: 40 - 50 Minuten
Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide und Soja enthalten. Zubereitung: 250 g Reis waschen, mit 500 ml Wasser, evtl. leicht gesalzen, aufkochen und auf kleiner Stufe ca. 35 - 45 Minuten garen. Nach Belieben würzen.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Energie: 1491 kJ / 352 kcal
Gesamtfett: 2,2 g davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g
Kohlenhydrate: 74,1 g davon Zucker: 0,6 g
Ballaststoffe: 2,2 g
Eiweiß: 7,8 g
Salz: 0,03 g H
erkunft: Italien